Il massaggio sportivo è utile per preparare alla competizione sportiva, migliorando la reattività tonica alla richiesta di sforzo e per eliminare le scorie metaboliche dopo lo sforzo intenso. La finalità è quella di accelerare lo smaltimento della fatica evitando la comparsa di indolenzimento muscolare consentendo allo sportivo di tornare ad una forma di benessere generale. Attraverso il massaggio otteniamo: riduzione della tensione muscolare; diminuzione dei livelli plasmatici di cortisolo (ormone prodotto dal surrene in risposta all’ormone ipofisario ACTH) definito “ormone dello stress” perché aumenta in condizioni di stress psico-fisico severo e di serotonina (sostanza coinvolta in alcuni processi nervosi) con riduzione dell’ansia e miglioramento dell’umore con conseguente aumento delle endorfine circolanti e inibizione della sensazione dolorifica;   riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa; stimolazione della microcircolazione locale; effetto drenante abbinato alla accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva;   decongestionare e rilassare i tessuti ed una più veloce guarigione dalle contratture muscolari (contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici). Il muscolo coinvolto si presenta rigido e l'ipertonia delle fibre muscolari è apprezzabile al tatto;   prevenzione degli infortuni.