Viniyoga
Il termine Viniyoga significa "pratica appropriata in funzione della situazione", "partire da dove si è". E’ lo yoga dell’adat-tamento che, con le sue confortevoli posizioni, dona serenità mentale, vitalità fisica e agilità. Si basa sull’adattamento dei principi e dei mezzi dello yoga alle necessità fisiche e psichiche di ciascun individuo e alle sue possibilità. Viniyoga è lo yoga che aiuta la relazione tra il corpo e la mente, attraverso il movimento ed il respiro, e migliora le relazioni con gli altri. Il corso si rivolge a tutte le persone che preferiscono un approccio particolarmente dolce allo Yoga.
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